Alle Episoden | The Flow Experience

Februar im Flow

02.02.2026 13 min

In dieser Podcastfolge erwarten dich die Flow-Tipps für den Februar.

Flow entsteht, wenn wir aufhören zu denken

26.01.2026 11 min

Zitat aus einer Vergleichs-Studie: „Flow ist Intuition in Aktion.“ Bedeutet das nun, dass wir gar nicht mehr denken sollten, um im Flow zu sein? Dieser Frage...

Den eigenen Rhythmus im Arbeitsalltag leben

Beispiel Büroalltag

17.01.2026 11 min

Wie kann ich meinen eigenen Rhythmus im Arbeitsalltag leben, wenn ich so viele andere Rahmenbedingungen berücksichtigen muss? Genau darauf gibt es heute erst...

Januar im Flow

07.01.2026 11 min

In dieser Podcastfolge erwarten dich die Flow-Tipps für den Januar.

Dezember im Flow

01.12.2025 17 min

In dieser Podcastfolge erwarten dich die Flow-Tipps für den Dezember.

Transformationsflow - und wie er gelingt

24.11.2025 17 min

In dieser Podcastfolge geht es um ein konkretes Beispiel aus dem Businessalltag, wie sich der Transformationsflow einstellt, wenn wir uns für den Prozess tat...

Entwicklungsschritte auf deiner Flowreise

15.11.2025 11 min

In dieser Folge sprechen wir über 5 Entwicklungsschritte, die dir auf deiner nachhaltigen Flowreise auf jeden Fall begegnen, und was sie für dich bedeuten. ...

9 Kernelemente, die es von dir für den Flow braucht

08.11.2025 15 min

Entdecke in dieser Podcastfolge, welche 9 Kernelemente es von dir für deinen Flow braucht. Zudem sprechen wir darüber, was dir auf deiner Flowreise begegnet ...

November im Flow

01.11.2025 10 min

Dich erwarten die Flowimpulse zur aktuellen Zeitqualität und wie du diese für dich und dein Business nutzen kannst.

Wandlungsfähigkeit: Dein Schlüssel zum nachhaltigen Flow

25.10.2025 10 min

Wandlungsfähigkeit ist der Schlüssel zum nachhaltigen Flow: In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung mehr ist als Anpassung, wie du blockierende ...

Schlüsselkompetenz Aktives Zuhören

18.10.2025 8 min

Stell dir vor, Flow entsteht nicht nur im Tun, sondern vor allem im Zuhören. In der neuen Folge von The Flow Experience geht es um aktives Zuhören — und waru...

Metakompetenzen im Flow - Teil 1

11.10.2025 10 min

Stell dir vor, Flow wäre kein Zufall, sondern ein Zustand, den du bewusst herstellen kannst – und drei Meta‑Kompetenzen unterstützen dich dabei. In der neue...

Oktober im Flow

04.10.2025 13 min

Dich erwarten die Flowimpulse zur aktuellen Zeitqualität und wie du diese für dich und dein Business nutzen kannst. ******** Mehr Impulse zum Herbstflow fü...

Mut zum Flow

27.09.2025 9 min

In der neuen Folge von The Flow Experience spreche ich über den Mut, zyklisch zu leben - im Alltag und im Business. Warum das mehr ist als ein Toolwechsel, w...

Herbstflow für dein Business

20.09.2025 15 min

Der Herbst zeigt, was reif ist — und was sich wandeln will. In der neuen Folge geht es um deine kommenden Businessschritte im Flow: Ernte einfahren, Wendepun...

September im Flow

04.09.2025 18 min

Der September startet turbulent: Veränderungen kommen in Bewegung — oft anders als erwartet. In diesem Monatsimpuls erfährst du, wie du den aktuellen Change ...

Synchronizitäten

23.08.2025 5 min

In dieser Folge von The Flow Experience sprechen wir über Synchronizitäten – diese scheinbar zufälligen Momente, die uns zeigen, dass wir genau im richtigen ...

5 Voraussetzungen für deinen nachhaltigen Flow

09.08.2025 14 min

Bist du bereit, nachhaltigen Flow in deinem Business und Leben zu integrieren? In dieser Folge teile ich fünf wichtige Voraussetzungen, die dir helfen, Flow ...

August im Flow

Intuition, Klarheit und Zukunftsvision

02.08.2025 11 min

Im August stehen Ruhe und Veränderung zugleich im Fokus. Dieser Monat bringt neue Dynamik, die dir zeigt, was wirklich zu dir passt – und was nicht. Wenn du ...

Meine 3 größten Learnings zum Flow

26.07.2025 13 min

Bist du bereit, deine Arbeit und dein Leben völlig neu zu erleben? In dieser Folge von „The Flow Experience“ teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus ja...

Entscheidungen im Flow

Für Unternehmer:innen, die ihrem eigenen Rhythmus folgen wollen

10.07.2025 12 min

Fühlst du dich manchmal unter Druck, schnelle Entscheidungen treffen zu müssen – auch wenn dein Bauchgefühl noch nicht klar ist? In dieser Folge erfährst du,...

Juli im Flow: Balance zwischen Aktivität, Ruhe und Transformation

03.07.2025 13 min

Im Juli dreht sich alles um den Wechsel zwischen aktiver Umsetzung und bewusster Ruhe. Erfahre, wie du inmitten von Transformationen deine persönliche und be...

Flow-basierte Planung

Jenseits von Zahlen und starren Zielen

18.06.2025 11 min

Entdecke in dieser Folge, wie Flow und (Business)Planung zusammenpassen können – jenseits alter Muster und starrer Zahlen. Erfahre, wie du echte Entwicklung ...

Flow-Rhythmusstörungen

... und wie du sie für dich und dein Business nutzen kannst.

11.06.2025 11 min

Gerät dein eigener Flow manchmal aus dem Takt? Ob durch Reisen, neue Projekte oder Begegnungen – Störungen im Rhythmus gehören zum Leben dazu. Statt sie zu i...

Aufbruch zu neuen Horizonten

04.06.2025 8 min

Der Juni steht ganz im Zeichen von Wachstum, Ausdehnung und dem Aufbruch zu neuen Horizonten. Während sich viele Chancen auftun und Entwicklungen scheinbar m...

Der Körper als Seismograph für unseren Flow

28.05.2025 10 min

Stell dir vor, dein Körper spricht ständig zu dir – doch du hörst kaum hin. Du hetzt durch den Tag, Termine, To-dos, Kunden fordern dich, und langsam merkst ...

Wahrhaftige Ruhe im Flow

14.05.2025 9 min

Chaos als Chance

07.05.2025 9 min

Chaos – Fluch oder Chance? In dieser Folge erfährst du, warum Chaos ein unverzichtbarer Teil des Wachstums ist und wie du es als Wegweiser für deinen Neubeg...

Wenn dein wahres Sein durchbricht

30.04.2025 17 min

Wenn das eigene Selbst durchbricht, erkennen wir uns so manches Mal selbst nicht. Weil wir es nicht gewohnt sind. Weil wir uns so noch nie oder nicht oft erl...

Flow & KI?

Ein Erlebnisbericht aus dem Businessalltag.

23.04.2025 9 min

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise: Gemeinsam mit der KI habe ich ein White Paper erstellt und dabei nochmal ganz andere Flowerlebni...

Die Freiheit des Flows

16.04.2025 11 min

Entdecke die Freiheit des Flows: Warum passive „Reifezeiten" genauso wichtig sind wie aktive Phasen. Lerne, starre Rhythmen loszulassen und darauf zu vertrau...

Die Sicherheit im freien Fall

09.04.2025 16 min

Was ist, wenn deine gefühlte innere Sicherheit nicht in Kontrolle und Festhalten liegt, sondern im freien Fall? Auch beim Flow ist der „freie Fall" ein wicht...

Flow-Saboteure: Glaubensmuster & Glaubenssätze

22.03.2025 16 min

In dieser Episode von "The Flow Experience" tauchen wir in die Welt der Glaubensmuster und Glaubenssätze ein – jene unsichtbaren Flowsaboteure, die unseren F...

Flowkiller - Unser Ego

15.03.2025 9 min

Sobald wir glauben zu wissen, was als Nächstes für uns richtig und wichtig ist, sind wir aus unserem Flow raus. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie die E...

Loslassen als Superfähigkeit

05.03.2025 16 min

In dieser Podcastfolge geht es um die Superkraft des Loslassens, die in Zeiten des Wandels essentiell ist. Je mehr wir erkennen, dass das Loslassen ein natür...

Mit deiner Intuition in den Flow

17.02.2025 10 min

In dieser Folge tauchen wir ein in die Intuition und klären, warum sie für das eigene Flowerlebnis unabdingbar ist.

Flow und Wandel: Transition Work im zyklischen Kontext

09.02.2025 10 min

Veränderungsfähigkeit steckt in allen von uns. Wir müssen sie nicht erst erlenen, sondern uns vielmehr wieder daran erinnern. Was aktuell als "Transition Wor...

Widerstände im Flow?

02.02.2025 6 min

In dieser Podcastfolge zeige ich dir anhand eines Beispiels, wie nützlich Widerstände im Flow sein können und dir neue Perspektiven geben.

Entwicklungsgeschichte unserer linearen Systeme

26.01.2025 14 min

In dieser Folge von "Flow Experience" beleuchte ich die Entwicklung unserer linearen Systeme und wie diese unser Zeitverständnis geprägt haben.

Wie Flow NICHT funktioniert 1

19.01.2025 10 min

In dieser Folge von "Flow Experience" erzähle ich dir von einem persönlichen Erlebnis in meinem Arbeitsalltag, das zeigt, wie Flow nicht funktioniert.

Wir sind zyklisch!

10.01.2025 7 min

Wunderst du dich, warum du in manchen Phasen an Kraft verlierst und sich dein Akku nicht wie gewünscht wieder vollständig auflädt, obwohl du dir deine Ruhepa...